در طول دوره استفاده از ارتودنسی شفاف، برخی از غذاها و نوشیدنیها ممکن است باعث آسیب به اسکلتها و تراشههای شفاف شوند یا منجر به رنگدار شدن آنها شوند. در نتیجه، توصیه میشود تا موارد زیر را در نظر بگیرید و مصرف آنها را محدود کنید یا به مواردی که برای اسکلتها مضر هستند، فراموش کنید:
1. **نوشیدنیهای رنگدار:** نوشیدنیهایی مانند قهوه، چای، نوشابههای گازدار و آبمیوههای رنگ دار میتوانند باعث رنگدار شدن اسکلتها شوند. در صورت مصرف این نوشیدنیها، بلافاصله بعد از آن دهانتان را بشویید.
2. **غذاهای چسبناک و سفت:** غذاهای چسبناک و سفت ممکن است به اسکلتها آسیب برسانند یا از آنها باقیماندهای روی بیفتد. به عنوان مثال، نوارهای گوشتی، چیپس و آجیلهایی که ته دیوارهای دندانها میگیرند.
3. **شیرینیها و شکلاتهای چسبناک:** شیرینیها و شکلاتهای چسبناک ممکن است به اسکلتها چسبیده و باعث مشکلاتی شود.
4. **ترکیبات تند و ترش:** ترکیبات تند و ترش مانند لیمو، خیارشور، سسهای تند و... ممکن است به دندانها و اسکلتها آسیب برسانند یا از رنگ آنها بردارند.
5. **زغالی و دخانیات:** زغالی و دخانیات نیز ممکن است باعث رنگدار شدن اسکلتها شوند.
در کل، توصیه میشود تا مواردی که باعث آسیب یا تغییر رنگ اسکلتها میشوند، به میزان کمتری مصرف شوند یا از مصرف آنها خودداری کنید. همچنین، بلافاصله پس از مصرف غذا و نوشیدنیها دهانتان را بشویید تا از احتمال برخورداری از مشکلات کمتری جلوگیری کنید. برای مشاوره دقیقتر، بهتر است با متخصص ارتودنسیتان مشورت کنید.